故事的主人公是武昌理工学院人工智能学院大三年级的同学小A，他曾经也是个意气风发的少年，但前行的路上总有坎坷荆棘，有人披荆斩棘勇往直前，也有人会掉队，很不幸，小A在大二结束时成为那个掉队的人。当新年级的素质导师接到小A时，小A没有很拘谨，但也没有少年眼里的光，他说：“已经这样了，不想再回忆，这一年会好好加油”。素质导师打心底里心疼这个孩子。从入班的那天起，素质导师遍默默关注小A。
素质导师和小A一起看了他的成绩单，累计挂科6门，共21学分，挂科大部分是大二下学期的专业类课程，另外还有13门课程在60-65分之间，但也有两门专业课拿到了88分和82分的好成绩，让他相信自己是有能力的。素质导师很欣慰小A目前的良好心态，也鼓励小A相信自己，尽快调整状态，要做规划，踏踏实实取得进步。
进班进课堂了，素质导师除了引导班委对小A给予关怀和帮助外，新课的重修免修等也一一跟进，指导小A办理相关手续，避免申请上的失误。同时关注小A的心理健康，避免心理压力过大而导致其他困难，在班会中讲学业问题时注意方式，避免引起小A的不适。此外，跟班重读时部分课程免修，小A利用空余时间积极参加数学建模竞赛、蓝桥杯竞赛等学科赛事，重走一遍的路，要以更加积极的状态去面对。
在学期间小A努力调整，但终于有一刻绷不住了，那天他迫切地想逃离，不想上课，不想学习。他很努力很自信的他还是有内心深处的迷茫和痛苦，小A努力让自己投入学习，但马上要竞赛了，他突然一敲代码就有厌学的感觉，不知道自己当下做的这一切有什么意义，反复挣扎了好几轮，很失落。素质导师倾听了小A 的经历和想法，也跟小A沟通了几个关于发展方向的问题，结合自己的经验，分析了小A目前遇到的困难并提出改善建议：
第一，小A明确想考研，这是一个长远规划，避免压力前移，目前这个阶段能做的就是努力学好当前的专业知识，后面系统复习时加深理解，更高效；另外准备英语四级考试，考研也要考英语，将英语的学习做在日常学习规划里。
第二，小A对现在参加的比赛的意义很迷茫，明确回应，是很有意义的，参加了专业类赛事有了更丰富的经验和知识，在考研面试和就业时都能让自己更自信并脱颖而出。调整心态和应试状态，赛前的紧张是正常的，可以找小伙伴一起聊一聊，并推荐了几位班内在实验室和参加这个比赛的同学认识。
第三，白天想做的事没做，晚上懊悔，循环往复很痛苦。这是大家普遍都会遇到的问题，会感到懊悔的是对自己有更高要求的人，想办法走出这个困境，要细分计划并及时给自己正向反馈，重要的关键的完成了就可以鼓励自己，更自信更有动力了，效率也会提高。
在以上几点分析和建议上，小A同学与素质导师达成了一致，并感谢素质导师倾听自己。在第二天的蓝桥杯赛事上，小A同学获得了省级三等奖。他说道：“没搞好只有三等奖”。但能参加并拿奖，他已经很棒了！慢慢找到自己学习和生活节奏的小A，也变得更加自信，眼里有光了。
小A同学积极调整，重振信心，大二学年再修的课程都顺利通过，顺利进入大三。目前的小A平时表现良好。前路漫漫亦灿灿，希望小A披荆斩棘后走向更美好的未来。
