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电影以一片白色羽毛的飘落为电影的开始，这片羽毛的飘落如同一个降落人间的生命，当这片羽毛在天空中飞行，经过高楼、土地、站台，你不知道它会飘落在哪里，但这恰恰说明了人的一生如同羽毛的飘落一样，都是一段未知的旅程，当这片羽毛飘落到阿甘的脚下时,他传奇的一生也就开始了！
阿甘生下来时智商只有75，但他的母亲为了让他知道自己并不比别人差，想办法把他送进了正常人的学校。阿甘的母亲是一个非常睿智的人，是她的教育造就了阿甘对生活的积极，她灌输给阿甘的思想影响了他的人生。
阿甘天生就注定不是一个出类拔萃的人。但上天又是如此公平，往往，它会令起点不高的人比天生优越感十足的人更早，更深刻地认识到生活的真实。阿甘的腿有残疾，阿甘的母亲不得不为儿子套上一个笨重的铁架子，以辅助行走。但有缺陷的阿甘常常受人欺负，放学后，同学们在路上讥笑他，追赶着扔石头。女同学珍妮喊道：“阿甘，快跑。”阿甘惊慌，拔腿就想跑，跌倒了挣扎着爬起。渐渐地，铁架子不再束缚着他，他奔跑如飞。同伴们追不上他，眼睁睁的束手无策。就是这一个“跑”字，改变了他的人生。他越跑越快，跑进了大学，跑成了橄榄明星，民族英雄，国会勋章获得者，乒乓球明星，百万富翁……
同样和阿甘命运相似的丹中尉，他在越战中失去了自己的双腿，却总是抱怨生活，抱怨老天，甚至抱怨阿甘救了他，认为自己是一个没有双腿的怪人。但他的生活没有因抱怨得到一丝改变，丹中尉依旧过着天天买醉的日子。但当他看见执着的阿甘为了替好朋友巴布完成遗愿，而忙碌着成为一名捕虾船船长的时候，他第一次被阿甘深深地感染了，决定和阿甘一起捕虾，正是这个改变，使丹中尉成为了百万富翁、娶了美丽的妻子，过上了幸福的生活。我想，丹中尉如果仍然像以前一样抱怨生活的话，他永远不会成功，一个人如果没有对生活的信念，那他将苟延残喘于世间。
人的一生中会有很多想法和理念，但是很少去付诸行动，或者半路就退缩了，而阿甘并没有太多的悲观情绪左右，只是单纯的想做。他没想过我为什么捕不到虾，只是很单纯的坚持下去，而当时我看到他一次次失败后，买船被众人嘲笑时，仍然坚定内心。他的行动，他的纯真，令人感动！人生就是如此，命运是掌握在我们自己的手中，我们要相信生命中的奇迹，坚定自己的信念，尽管过程会有酸楚与苦涩，但相信，这都是日后成功路上的养料！
